Sloga

• Sveikatos klubas

Sloga arba rinitas – tai nosies ertmės gleivinės uždegimas, kuriam būdingi keli požymiai: nosies užburkimas, išskyros iš nosies, čiaudulys, nosies niežulys.

Dažniausiai slogą sukelia viršutinių kvėpavimo takų infekcijos, pavyzdžiui, bendrasis peršlimas ar gripas. Slogą taip pat gali sukelti ir įkvepiami dirgikliai, kurie patekę sudirgina nosies ertmės gleivinę. Kai kuriuos žmones kankina sloga, kurios priežasčių nepavyksta ar neįmanoma nustatyti, tokia būklė vadinama nealerginiu arba vazomotoriniu rinitu.

Retais atvejais slogą sukelia polipai, t.y., ataugos kvėpavimo takuose, svetimkūniai, auglys ar migrenos tipo galvos skausmai.

Sloga paprastai suserga peršalę vaikai, nes tuomet sumažėja jų organizmo atsparumas. Ypač greitai suserga neužsigrūdinę ir sergantys lėtinėmis ligomis asmenys. Dažnai užsikrečiama oro lašiniu keliu, todėl tarp 2-6 m. vaikų peršalimo sukeltos slogos atvejai labai dažni dėl vaikų tarpusavio kontaktų. Ligą gali paskatinti alergija, imuniteto sutrikimai, nosies ir ryklės anomalijos.

Galimos slogos priežastys:

• Ūmus sinusitas
• Ryški šviesa
• Lėtinis sinusitas
• Klasterinis galvos skausmas
• Šaltis
• Peršalimas
• Netinkamas dekongestantų (netinkamas purškalų ar lašelių slogai gydyti) naudojimas
• Sausas oras
• Šienligė
• Alergija maistui
• Vaistai
• Polipai
• Astma
• Tabako dūmai
• Ir kt.

Kodėl „bėga“ nosis?

Vidutiniškai per dieną nosies gleivinė išskiria apie 1 litrą skysčių. Žmogus to dažniausiai net nepastebi, nes nosies išskyros nuteka nosiarykle žemyn.
Slogą sukelia bakterija, alergenas ar virusas, patekęs į nosies ertmę ir sukeldamas nosies ertmės gleivinės uždegimą. Uždegimo procesas skatina gleivinės sekreciją, dėl kurios ir pradeda „bėgti nosis“, nosies sekretas pradeda tekėti į nosies ertmę. Pradžioje nosies sekretas yra skaidrus ir bėgantis. Sloga – tai ženklas, kad organizmas stengiasi „atsikratyti“ užkrato ar svetimkūnio.
Nosies sekreto spalva negalavimo eigoje gali keistis, nes imuninė sistema aktyvuojama kovai su bakterija, virusu ar alergenu.

Kaip „gydyti“ slogą?

Sustabdyti slogą nėra taip paprasta, bet yra keletas dalykų, galinčių padėti pasijusti geriau:
• Reguliarus nosies „išpūtimas“,
• Inhaliacijos,
• Nosies plovimas jūros vandeniu,
• Skysčių (arbatų, mineralinio vandens ir t.t.) vartojimas.
Šie veiksmai padės išvalyti nosies ertmę nuo sekreto pertekliaus, sumažins sausą kosulį, kurį sukelia nosies sekreto tekėjimas nosiarykle žemyn į gerklę.
Norint tinkamai gydyti slogą svarbu nustatyti jos atsiradimo priežastį:
• Jeigu slogą lydi simptomai, pavyzdžiui, gerklės skausmas, bendras negalavimas, silpnumas, erzinantis kosulys, tikėtina, kad ją sukėlė bendrasis peršalimas. Rekomenduojama pasitarti su savo gydytoju ar vaistininku. Tinkamas peršalimo simptomų valdymas padės jums išvengti galimų komplikacijų.
• Alerginę slogą dažniausiai lydi čiaudėjimas, akių perštėjimas ir paraudimas, sausas kosulys. Dažniausiai ją sukelia artimoje aplinkoje esantys alergenai, t.y., įvairios žiedaduklės, namų dulkės, augintinių kailis ir kt.

Svarbu nustatyti alergijos priežastį ir jos vengti bei pasirinkti tinkamas priemones alergijos simptomams malšinti.