Pavasaris – metas, kai organizmui labiausiai trūksta vitaminų. „Vitaminus ir mineralus, žinoma, geriausiai įsisaviname su maistu, bet reikia pripažinti, kad žiemą ir ankstyvą pavasarį gauti sezoninių vaisių ar...
Prakaitas – problema, kuri kankina beveik kiekvieną. Dar mūsų promočiutės, norėdamos išvengti šios problemos, pažastis trynė actu arba geriamąja soda, sumaišyta su krakmolu.
Sako širdžiai neįsakysi, bet ja rūpintis vis tiek reikia. Liūdna statistika byloja, jog šiek tiek daugiau nei pusę mirčių Lietuvoje yra dėl širdies ir kraujagyslių ligų.
Šaltuoju metų laiku beveik į kiekvienus namus užsuka nelauktos ir nekviestos viešnios -peršalimo ligos. Sloga, pakilusi kūno temperatūra, kosulys ir panašūs simptomai sukelia diskomfortą ir sujaukia įprastą...
Įsibėgėjat gripo bei peršalimo ligų sezonui susirūpiname apie tai, kaip galėtume pasirūpinti savo ir artimųjų sveikata. Vienas veiksmingiausių būdų būti atspariems ligoms bei virusams – nuolatinis imuniteto...
Gruodžio mėnuo – tikras išbandymas mūsų nervų sistemai. Šiuo šventiniu laikotarpiu gausu ilgų eilių parduotuvėse, dovanų paieškų, didėjančių spūsčių keliuose ir daug kitų įtampą keliančių veiksnių.
Šventiniu laikotarpiu dažnai lankomės svečiuose, susitinkame su artimaisiais, draugais. Taip neišvengiamai daugiau valgome, ragaujame įvairų maistą ir smaližiaujame.
Širdies ritmas yra neatsiejamas nuo gyvenimo ritmo. Tam, kad organizmas būtų tinkamai aprūpintas krauju, širdis turi dirbti stipriai ir ritmingai.
Lapkričio mėnuo išsiskiria ne tik apniukusiu ir vis vėstančiu oru. Galime pastebėti, jog vis daugiau aplinkoje esančių žmonių čiaudi, karščiuoja, kosėja. Peršalimo sezonas ir artėjantis gripo proveržis gąsdina...
Artėjant šaltajam laikotarpiui, visi stengiamės stiprinti imuninę sistemą, kad pavyktų apsisaugoti nuo peršalimo ligų. Tačiau ne visuomet išvengiame ore sklandančių ligų sukėlėjų.